生食 ~ 西瓜Chia Seed露，香蕉绿果露，椰枣椰子露，Detox Water or Salad

早餐，午餐和晚餐，你会选哪一样呢?

 

清甜甘露

040714 我的大爱椰枣椰清露，爱上了这甘露!

椰枣10粒+椰水1粒+椰肉+水（总水量1 liter) 放入料理机打滑就可以享用美味早餐lu。

火龙果椰枣露

040714 特地为喜欢吃火龙果的LG准备的火龙果椰枣露。好好喝哟!

火龙果2粒+椰枣2粒+水放入料理机打滑就可以享用美味啦。

Raw till 4

早餐~椰枣奶
Safawi Dates 10粒去种子泡水过夜+水（总水量800ml)放入料理机打滑就可以享用啦。

午餐~香蕉生菜露

                                                          香蕉4-6条+生菜一抓+水800ml 放入料理机打滑就可以享用啦。Yummy yummy!

                     

西瓜露

星期一以一杯西瓜露来开始。